●天才アスリートを育てる年齢
・プレゴールデンエイジ(5~8歳)
この時期に、体を動かす楽しみを知ることで、
その後の技術上達につながる
清宮幸太郎は、この時期に水泳、陸上、
テニス、ラグビーなど様々なスポーツをした
・ゴールデンエイジ(9~12歳)
この時期は神経系が著しく発達し、技術や才能が開花する
技術や才能が開花する準備がプレゴールデンエイジ
様々なスポーツをすることで身体バランスのトレーニングとなる
(203)
●天才アスリートを育てる年齢
・プレゴールデンエイジ(5~8歳)
この時期に、体を動かす楽しみを知ることで、
その後の技術上達につながる
清宮幸太郎は、この時期に水泳、陸上、
テニス、ラグビーなど様々なスポーツをした
・ゴールデンエイジ(9~12歳)
この時期は神経系が著しく発達し、技術や才能が開花する
技術や才能が開花する準備がプレゴールデンエイジ
様々なスポーツをすることで身体バランスのトレーニングとなる
(203)